Ontspannen zwanger
Natuurlijk bevallen
Helemaal herstellen
met een voetreflexmassage, reikibehandeling, of een NIBY’S behandeling
Ontspannen zwanger
“Je voeten dragen de zwangerschap”
Je bent zwanger, Van harte gefeliciteerd. In mijn beleving het mooiste wat je als vrouw kan ervaren. Er is een kindje in jouw buik aan het groeien, hoe bijzonder is dat.
Echter, het feit is dat de groei van de baby in je buik veel van jouw energie kost. Daarnaast kan je lichamelijke ongemakken ervaren doordat je lichaam zo aan het veranderen is.
* Ochtendmisselijkheid * Vermoeidheid * Stemmingswisselingen * Huilbuien * Rugklachten * Bekkenklachten *Aambeien * Gebrek aan energie * Disbalans in de vochthuishouding kunnen de zwangerschap erg beïnvloeden. Juist dan is het zo belangrijk om jezelf een moment van ontspanning en heling te gunnen.
Een voetreflexmassage kan veel verlichting brengen bij dit soort klachten en moet je eigenlijk zien als een full-body massage. Alle organen, je skelet, spierstelsel, lymfesysteem, ja echt alles krijgt aandacht. Later in de zwangerschap kunnen het bekken, de baarmoeder, de psoasspier en de onderrug speciale aandacht krijgen. Door regelmatig een voetreflexmassage te nemen zal het effect steeds beter zijn omdat de reflexzones de prikkels gaan herkennen. Daardoor kunnen de klachten goed behandeld worden maar belangrijker nog, veel klachten kunnen dan voorkomen worden. Daarbij zal je lichaam beter voorbereid zijn op een natuurlijke bevalling en zal het de kans op complicaties tijdens de bevalling verkleinen. Lees ook hieronder over de NIBY’S behandeling. Ook het herstellen en ontzwangeren zal beter verlopen.
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en je energie-evenwicht enorm en sta je voortdurend onder druk. Je merkt dit zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Reiki heeft een positieve invloed op dit energie-evenwicht. Wanneer de energie weer in balans is, kunnen klachten worden voorkomen maar kunnen bestaande klachten ook verdwijnen. Het brengt rust en evenwicht voor jezelf en je baby in je buik. De zwangerschap zal daardoor rustiger en natuurlijker verlopen. Zowel jij als je baby zullen een diepe ontspanning en rust ervaren tijdens of en na een Reikibehandeling mede door de afname van het stress hormoon cortisol en de toename van het gelukshormoon oxcytocine maar nog een belangrijke reden is dat dit de hechting met je kindje zal versterken.
Na afloop van de behandeling mag je nog een kaartje pakken met een boodschap van je baby. Een mooi moment van inzicht en geruststelling.
Een voetreflexmassage of reiki behandeling duurt 60 minuten maar loopt vaak iets uit.
Jouw investering € 59.00
Een voetreflexmassage kan ook in combinatie met een reikibehandeling en duurt dan 80 minuten.
Jouw investering € 79.00
Heb je een strippenkaart via ‘De Mama Studio’, gekregen, dan krijg je € 5.00 korting.
Natuurlijk de bevalling opwekken
“Soms laat de bevalling lang op zich wachten”
Met de NIBY'S behandeling worden er speciale acupressuur en voetreflexologie technieken toegepast die de bevalling op een natuurlijke manier kan opwekken.
De behandeling heeft de intentie om het lichaam aan te zetten waardoor de weeën mogelijk worden gestart. Meestal ontstaan er snel harde buiken en kunnen deze overgaan in weeën. Er is geen garantie dat deze behandeling bij iedereen het gewenste resultaat zal geven maar dan nog heeft de behandeling meerdere voordelen.
Een duidelijke reden om de behandeling toe te passen kan zijn:
* De vliezen zijn gebroken maar de weeën komen niet opgang
* Er staat een inleiding gepland en je wilt medische interventies voorkomen
* Je bent overtijd en je lichaam heeft het al zo zwaar
* De verloskundige of gynaecoloog verwacht een grote baby, bijv. bij zwangerschapssuiker
* Je wilt liever niet gestript worden
“Heeft het lichaam wat hulp nodig, dit kan de extra aanzet zijn”
Er hoeft niet altijd een duidelijke reden te zijn want het kan ook zijn dat je onbewust de bevalling tegenhoud. Misschien is het je eerste bevalling en zie je er best wel tegenop of is een eerdere bevalling niet zo goed verlopen en heb je angst dat het weer zo gaat.
De herinnering, angst en onzekerheid kan er voor zorgen dat het op gang komen van de bevalling daardoor geblokkeerd wordt.
Wat kan je van een behandeling verwachten:
- Een diep gevoel van ontspanning, zowel mentaal als fysiek
- Een algeheel gevoel van kalmte
- Je voelt je mobieler en lichter
- Betere kwaliteit van slapen
- Afname vochtophoping in benen en voeten
- Verlichting van pijntjes en ongemakken
- Verbeterde bloedcirculatie in het gehele lichaam en met name het bekkengebied
- Vergemakkelijking voor de baby om in de optimale positie te komen, zodat hij of zij veel efficiënter geboren kan worden
- Een bespoedigde aanvang van de bevalling
- De slijmprop laat los
- De ontsluiting vangt aan
- Start van harde buiken of weeën, of toename hiervan
- Extra aanmaak van het hormoon Oxytocine wat zorgt voor contracties van de baarmoeder, bespoediging van het loskomen van de placenta en het opgang komen van borstvoeding
- Een sterke verkorting van de duur van de bevalling
- Groter gevoel van tevredenheid over de bevallingservaring
- En zeker niet onbelangrijk : minder stress voorafgaande aan de bevalling
De NIBY’s methode bestaat uit 14 acupressuur en voetreflexzonepunten die de bevalling kunnen opwekken. Daarnaast wordt er extra aandacht besteed om in de ontspanning en uit je hoofd te komen omdat daar een belangrijke sleutel ligt om de behandeling extra diepgang te geven. Sommige vrouwen voelen tijdens of direct na de behandeling al wat in het lichaam gebeuren, bij ander vrouwen is dit een aantal uren later.
Door de behandeling wordt het cortisol en adrenalinegehalte lager en de productie van oxytocine neemt dan toe. Het is dan wel verstandig om daarna geen activiteiten of afspraken te plannen.
Vanaf 37 weken kan de volledige NIBY’S behandeling gegeven worden, mits er een duidelijke reden is of op advies van de verloskundige of gynaecoloog. Tot die tijd is een gewone voetreflexbehandeling een voldoende en een mooie voorbereiding op een natuurlijke bevalling.
De behandeling wordt gegeven op een massagetafel in een half lig/zittende houding. Voor de behandeling kunnen de kleren gewoon aan blijven, alleen de onderbenen moeten ontbloot zijn zodat de acupressuur punten daar kunnen worden toegepast. Vervolgens worden er een aantal punten op de voeten behandeld en volgt de voetreflexmassage.
Een volledige NIBY’S behandeling duurt 80 minuten en kost € 79.00 Een vervolg behandelingen duurt 60 minuten en kost € 59.00
Heb je een strippenkaart gekregen via de Mama Studio dan krijg je € 5.00 korting op een behandeling (max. 10 strippen)
Contra-indicatie: Bij DVT, Diep Veneuze Trombose mag er geen voetreflexmassage gegeven worden. Bij twijfel raad ik aan om eerst met de verloskundige te overleggen.
Helemaal herstellen
“Na de bevalling heeft de moeder net zoveel aandacht nodig als de baby”
Je baby is nog maar net geboren en op dat moment draait alles om je kleintje. Het is begrijpelijk dat je als kersverse moeder weinig tijd en energie hebt, om stil te staan bij je eigen lichaam en gevoelens. Toch is het belangrijk om na de bevalling goed voor jezelf te zorgen en dat je aandacht besteed aan jouw behoeftes.
Ontzwangeren is een hormonaal, fysiek, mentaal en emotioneel proces waarbij je lichaam terugkeert naar de staat waarin het zich bevond voordat je zwanger werd. Dit proces kan enkele weken tot maanden duren en gaat vaak gepaard met verschillende symptomen.
* Vermoeidheid
* Stemmingswisseling
* Bekkenbodem en buikspierklachten
* Menstruatie blijft uit – onregelmatig
* Urineverlies
* Haaruitval
* Opvliegers – Overmatig zweten
Een voetreflexmassage zorgt niet alleen voor ontspanning, maar je lichaam herstelt beter en het brengt je hormonen sneller in balans. Je kan voor dit herstelproces ook kiezen voor een Reikibehandeling of een combinatie van beide.
Een voetreflex of reiki behandeling duurt 60 minuten maar loopt vaak iets uit.
Jouw investering € 59.00
Een voetreflexmassage kan ook in combinatie met een reikibehandeling en duurt dan 80 minuten.
Jouw investering € 79.00
Heb je een strippenkaart via ‘De Mama Studio’, gekregen, dan krijg je € 5.00 korting.
Geboorte Trauma Reiki
Je kindje zat veilig in een warme donkere plek met gedempte geluiden en stemmen, 9 maanden lang. Plots werd het door een nauwe gang geduwd en kwam het in een koude, lichte plek met herrie. Ineens moest het alles zelf doen, de ademhaling regelen, zichzelf warm houden en hard zuigen om voeding binnen te krijgen.
Je hoort het wel eens vaker dat bevallingen moeilijk verlopen. Denk ik hierbij aan een omstrengeling, vacuüm pomp, verlostang, spoedkeizersnee of een hele snelle bevalling. Of dat kindjes in nood komen en er paniekachtige situaties ontstaan, of juist direct worden weg gehaald bij hun moeder. Hoe de bevalling ook gegaan is, als baby ervaar je dit, en is de kans groot dat dit als een trauma worden meegenomen in het verdere leven.
Sommige gevolgen zijn direct bij de Newborn al zichtbaar. Maar ook op latere leeftijd kunnen er nog vele uitingen zijn van een trauma die ontstaan zijn tijdens de zwangerschap, geboorte, en in de eerste jaren van het leven.
Voorbeelden hiervan zijn:
-
Huilbaby
-
Overmatig aanhankelijk aan moeder
-
Problemen met slapen of eten
-
Enorme vechtersmentaliteit
-
Problemen met slikken
-
Overmatige controle behoefte
-
Hechtingsproblemen
Iedere ervaring wordt in het onderbewustzijn en op celniveau opgeslagen, dus ook jouw geboorte. Onverwerkte of overweldigende ervaringen worden opgeslagen als trauma en vormen een blokkade. Met een Reiki behandeling specifiek voor geboorte trauma, wordt energetisch dit trauma en blokkades die hierbij horen geheeld. Hoe sneller na de geboorte dit wordt gedaan, des te minder er vast blijft zitten in het systeem.
Je kan deze behandeling zelf ondergaan, omdat je kindje nog één is met jou energie, maar je kan het ook samen met je kindje doen. Het ligt of zit dan bij jouw. Het is aan jou wat goed voelt om te doen want het kan best emotioneel zijn.
Deze behandeling duurt 60 minuten maar loopt vaak iets uit.
Jouw investering € 59.00
